İlk görüşme neden önemli?
İlk görüşme, diyetisyenin sizi tanıdığı ve planın temelinin atıldığı buluşmadır. Bu görüşmede verdiğiniz bilgiler ne kadar ayrıntılı olursa plan da o kadar size uygun olur. Bu nedenle görüşmeye hazırlıklı gitmek önemlidir.
Hazırlık listesi
- Son dönemde yapılmış kan tahlili sonuçları
- Kullanılan ilaçlar ve takviyeler
- Kronik hastalıklar ve geçirilmiş ameliyatlar
- Birkaç günlük yeme düzeni notları
- Çalışma, uyku ve hareket düzeniniz
Görüşmede neler yapılır?
Diyetisyen sağlık geçmişinizi ve alışkanlıklarınızı sorar, boy, kilo ve bel çevresi gibi ölçümler alır. Hedefleriniz konuşulur ve size uygun bir plan hazırlanır. Plan teslim edilirken nasıl uygulanacağı ve kontrol görüşmelerinin nasıl yürüyeceği açıklanır.
Sorabileceğiniz sorular
Diyetisyen unvanına sahip olup olmadığını, kontrol sıklığını, görüşmeler arasında iletişimin nasıl kurulacağını ve plan uygulanamadığında ne yapılacağını sorabilirsiniz. Diyetisyen, beslenme ve diyetetik lisans mezunu ve unvanı yasal olarak korunan bir sağlık meslek mensubudur; beslenme uzmanı ifadesi tek başına bu güvenceyi vermez.
Gerçekçi beklentiler
İyi bir diyetisyen kesin sonuç vaat etmez. Değişim zaman alır ve kişiden kişiye farklılık gösterir.